フトアゴヒゲトカゲの餌は何を与える？主食・野菜・昆虫の正しい与え方

フトアゴヒゲトカゲを飼いたいけど、何を食べさせればいいのか分からない…そんな悩みを持つ初心者の方は多いはずです。

実は、フトアゴヒゲトカゲの餌選びは少しコツが必要です。何でも与えればいいわけではなく、成長段階によって与えるべき餌の種類や量が大きく変わります。間違った餌の与え方をしてしまうと、栄養不足や肥満、最悪の場合は病気につながることもあります。

この記事では、フトアゴヒゲトカゲの飼育が完全に初めての方に向けて、おすすめの餌の種類・与え方・頻度・量を分かりやすく解説します。初心者がやりがちな失敗例もまとめているので、ぜひ最後まで読んでみてください。

フトアゴヒゲトカゲは何を食べる？

フトアゴヒゲトカゲは雑食性のトカゲです。野生では昆虫や小動物、植物・野菜など様々なものを食べています。

飼育下でも同様に、動物性の餌（昆虫類）と植物性の餌（野菜・葉物）をバランスよく与えることが健康維持の基本です。

ポイントは「幼体期は動物性多め、成体になるにつれて植物性多め」という点。これが初心者がもっとも見落としやすい基本知識です。

フトアゴヒゲトカゲのおすすめの餌

昆虫系（動物性たんぱく質）

昆虫はフトアゴヒゲトカゲの成長に欠かせないたんぱく質源です。種類によって栄養価・扱いやすさが異なるため、特徴を把握したうえで選びましょう。

① コオロギ（もっともおすすめ）

初心者に最もおすすめの餌がコオロギです。栄養価が高く、フトアゴヒゲトカゲの食いつきも抜群です。

• フタホシコオロギ：肉付きがよくカロリー高め。幼体期に適している
• ヨーロッパイエコオロギ：臭いが少なく扱いやすい。初心者向き

生きたコオロギは爬虫類ショップやネット通販で購入できます。冷凍・乾燥タイプも流通していますが、生き餌の方が食いつきが良い傾向があります。

② デュビア（コックローチの一種）

コオロギと並んで人気の高い昆虫餌です。コオロギよりも臭いが少なく、脱走しにくいという特徴があります。栄養価も高く、長期飼育に向いています。慣れてきたらコオロギとデュビアを組み合わせて与えるのもおすすめです。

③ ミルワーム（おやつ程度に）

フトアゴに大人気の餌ですが、脂質が高いため与えすぎに注意。主食にするのは避け、おやつ感覚で少量だけ与えるようにしましょう。

ガットローディングで昆虫の栄養価を高める

昆虫をそのまま与えるだけでは栄養が不十分です。ガットローディングとは、昆虫に事前に栄養価の高い食べ物を与えておくことで、フトアゴが昆虫を食べたときに間接的に栄養を摂取させる方法です。

ガットローディングに使える食材の例として、小松菜・ニンジン・かぼちゃ・豆苗などがあります。昆虫を給餌する24〜48時間前からこれらを与えておくだけで、栄養価が大幅に向上します。特にカルシウムが少ない昆虫の場合に効果的です。

野菜・葉物系（植物性）

昆虫だけでは栄養が偏るため、野菜も積極的に与えましょう。早い段階から野菜に慣れさせないと、アダルトになっても食べない個体になってしまうことがあります。

野菜はよく洗ってから、食べやすいサイズに細かく刻んで与えましょう。フトアゴヒゲトカゲは視覚で餌を認識するため、赤・オレンジ・黄色などカラフルな野菜に反応しやすい傾向があります。野菜を食べない個体には、パプリカやカボチャなど色鮮やかなものから試してみてください。

人工フード（補助餌として）

最近では爬虫類専用の人工フードも販売されています。「人工フードだけで飼えますか？」という質問をよく受けますが、結論としては可能ではあるものの、あまり推奨しません。理由は以下の通りです。

• ベビー期は人工フードを食べない個体が多い
• 生き餌のような刺激（動き）がないため食欲が落ちやすい
• 長期的な栄養バランスに不安が残る

旅行中や昆虫の調達が難しい時の補助として、また昆虫が苦手な方の選択肢として利用するのがおすすめです。使う場合はドライタイプを水でふやかして与えると食べやすくなります。

フトアゴヒゲトカゲに与えてはいけない食べ物

以下の食材は中毒や消化不良を引き起こす危険があります。絶対に与えないでください。

• ほうれん草・ルバーブ：シュウ酸が多くカルシウムの吸収を阻害する
• アボカド：ペルシンという毒素が含まれており全爬虫類に有毒
• ネギ・玉ねぎ・ニンニク・ニラ：消化器系・血液に悪影響
• レタス：栄養価がほぼなく、水分過多で下痢の原因に
• 柑橘類：酸が強く消化器に悪影響
• 野生で捕まえた昆虫：農薬・寄生虫のリスクがある
• 人間の食べ物（調味料がついたもの）：塩分・脂質が過剰で危険

フトアゴヒゲトカゲの餌の頻度と量の目安

幼体期（0〜3ヶ月）｜昆虫メイン、1日2〜3回

幼体期はとにかく成長のためにたんぱく質が必要な時期です。一度にたくさん食べられないため複数回に分けて与えます。食べる量が多いのでコストもかかりますが、この時期の栄養が将来の健康を左右します。

ジュブナイル期（3〜12ヶ月）｜昆虫と野菜を半々に

幼体から成体へ移行する時期です。この時期に「魔の3ヶ月」と呼ばれる食欲が急に落ちる時期が訪れる個体もあります。これは成長ホルモンの変化による一時的な現象で、温度・環境に問題がなければ様子を見て大丈夫です。

徐々に野菜の割合を増やしていきましょう。急に切り替えると食欲が落ちることがあるので、少しずつ割合を変えていくのがポイントです。

アダルト期（1歳以上）｜野菜メイン、昆虫は週2〜3回

成体になると昆虫の割合を大幅に減らします。昆虫ばかり与え続けると肥満や痛風のリスクが高まるので注意してください。

シニア期（5歳以上）｜消化に優しい食事へ

代謝が落ちて運動量も減るため、量を減らして消化に優しい食事にシフトします。体重管理が特に重要になる時期です。

餌の与え方・給餌テクニック

カルシウムサプリの「ダスティング」を忘れずに

どんなに良い餌を与えても、カルシウムが不足するとクル病（骨の病気）になってしまいます。フトアゴヒゲトカゲの飼育でカルシウムサプリの「ダスティング」は必須です。

ダスティングのやり方：

1. 爬虫類用のカルシウムパウダーを用意する（UVBライトを使用している場合はビタミンD3なしタイプ）
2. 昆虫をビニール袋やカップに入れる
3. カルシウムパウダーを少量振り入れ、昆虫にまぶす
4. 粉がついた状態でフトアゴに与える

給餌のタイミングは午前中・消灯2時間前までに

フトアゴヒゲトカゲは食後にバスキングで体温を上げて消化を行います。そのため消灯する2時間前までに給餌を終えることが重要です。消灯直前に与えると消化できずに体調を崩す原因になります。

理想的な給餌タイミングはライト点灯後1〜2時間後の午前中です。体温が上がってきたところで与えると食いつきが良くなります。

ピンセット給餌と置き餌の使い分け

ピンセット給餌は飼い主との信頼関係を築きやすく、食べた量を正確に把握できるメリットがあります。慣れてきたフトアゴは手からでも食べてくれます。

置き餌は警戒心が強い時期やお迎えしたばかりの個体に有効です。餌皿にコオロギを入れておくと、見ていない間に食べてくれます。コオロギが逃げないよう蓋付きの餌皿を使うと管理しやすいです。

フトアゴヒゲトカゲの水分補給について

フトアゴヒゲトカゲは砂漠出身のため、あまり積極的に水を飲まない個体も多いです。水入れを用意しても無視する子も珍しくありません。

水分補給の主な方法は以下の通りです。

• 野菜から摂取：チンゲン菜・豆苗など水分を含む野菜を積極的に与える
• 人工飼料をふやかす：ドライタイプの人工フードを少量の水でふやかして与える
• 霧吹き：ケージ内や体に軽く霧吹きして舐めさせる
• ぬるま湯浴（温浴）：週1〜2回、ぬるま湯に浸けることで皮膚から水分を補給させる

餌を食べない・食欲が落ちたときの対処法

フトアゴヒゲトカゲが突然餌を食べなくなることがあります。まずは原因を特定してから対処しましょう。

3日以上まったく食べない・明らかに元気がない場合は病院への受診を検討してください。

フトアゴヒゲトカゲで初心者がやりがちな餌の失敗

❌ 失敗1：昆虫だけで育てようとする

「野菜を食べてくれないから昆虫だけでいいや…」は完全なNGです。昆虫だけではビタミン・ミネラルが著しく不足し、病気の原因になります。食べなくても毎回野菜を用意して慣れさせることが大切です。

❌ 失敗2：大きすぎる昆虫を与える

昆虫のサイズは必ずフトアゴの頭の幅の1/3以下を守ってください。大きすぎると腸閉塞になり、最悪の場合は命に関わります。

❌ 失敗3：食いつきがいいからと与えすぎて肥満にさせてしまった（実体験）

これは、正直に言うと私自身がやってしまった失敗です。

うちのフトアゴは本当に食欲旺盛で、コオロギを差し出すと飛びついてくるほどよく食べてくれていました。「たくさん食べてくれる＝元気な証拠」と思い込んでいた私は、ついつい「もう少しだけ…」と追加で与えてしまう日々が続いていました。

しかし数ヶ月後、動物病院での定期健診で獣医師から一言。「少し太りすぎですね」と言われてしまいました。よく見ると確かに、お腹まわりがぽっちゃりして脚の動きも以前より鈍くなっていたんです。

フトアゴヒゲトカゲは本能的に食べられるだけ食べようとする習性があります。つまり、「まだ食べたそうにしている」は「もっと与えていい」サインではないのです。与える量は必ず時間で区切るか、回数で管理するようにしましょう。

❌ 失敗4：成体になっても昆虫を毎日大量に与える

幼体の時と同じペースで昆虫を与え続けると、タンパク質過多で痛風や腎臓病のリスクが上がります。成体になったら野菜メインに切り替えましょう。

❌ 失敗5：カルシウムサプリを使わない

「餌を与えているから大丈夫」は間違いです。昆虫はリンが多くカルシウムが少ないため、サプリで補わないとクル病になります。

❌ 失敗6：野生の昆虫を捕まえて与える

庭や公園で捕まえた昆虫には、農薬や寄生虫が付着している可能性があります。餌用の昆虫は必ずショップや通販で購入したものを使いましょう。

❌ 失敗7：ガットローディングをしない

昆虫を買ってきてそのままフトアゴに与えるだけでは栄養が不十分です。給餌の24〜48時間前から昆虫に野菜を食べさせるガットローディングを習慣にしましょう。

まとめ

フトアゴヒゲトカゲの餌は「何を与えるか」だけでなく、「どれくらい与えるか」「どう与えるか」がとても重要です。食欲旺盛な分、与えすぎによる肥満には特に注意しながら、バランスよく管理していきましょう。

• 主食は昆虫（コオロギ・デュビアなど）と野菜（小松菜・チンゲン菜など）
• 成長段階によって昆虫と野菜の割合を変える（幼体は昆虫多め→成体は野菜多め）
• ガットローディングで昆虫の栄養価を事前に高める
• カルシウムサプリのダスティングを必ず行う
• 給餌は午前中・消灯2時間前までに済ませる
• 水分補給は野菜・ふやかし・温浴を組み合わせて管理する
• 与えてはいけない食材（ほうれん草・アボカドなど）に注意
• 食いつきがよくても与えすぎはNG。体型を見ながら量を調整する

最初は難しく感じるかもしれませんが、慣れてしまえば毎日の餌やりはとても楽しい時間になります。この記事を参考に、フトアゴヒゲトカゲとの生活をぜひ楽しんでください。

フトアゴヒゲトカゲの飼育全般についてはフトアゴヒゲトカゲの飼い方 完全ガイドでまとめて解説しています。あわせてご覧ください。

トゲ丸

爬虫類飼育歴2年。現在はフトアゴヒゲトカゲ、エジプトトゲオアガマ、アオジタトカゲ、クレステッドゲッコーの4種を飼育しています。
ペンネームの「トゲ丸」はエジプトトゲオアガマの愛称から。日本ではまだ飼育情報が少ない種を含め、日々試行錯誤しながら向き合っています。
飼育中はもちろん失敗もあって、冬に温度管理を油断したらトゲ丸が1〜2ヶ月シェルターからまったく出てこなくなった！なんてこともありました。原因を調べてライト環境を見直したところ、3月からは別個体のように元気になり今では4頭の中で一番の食いしん坊に。
そんな経験も含め、同じ失敗をしてほしくないという思いで情報を発信しています。